sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

PENSE CERTO

Nelson Feitosa Jr.


Há duas formas de pensamento: o certo e o errado. O certo, conduz ao equilíbrio, à tranquilidade, à temperança e nos leva ao caminho da felicidade. O errado... ao desastre, ao nervosismo, à ansiedade, a jogar fora nosso tempo de vida e nossa felicidade. Analisemos dois indivíduos: Paulo sempre ficava deprimido no domingo à tarde; afinal, segunda era dia de trabalho, aquele emprego chato e sem graça que pagava pouco e exigia muito, fora o estresse que a chefia fazia questão de colocar em cima de Paulo. Portanto, domingo à noite já era hora de ficar triste, chateado e pensar nos aborrecimentos que certamente apareceriam no dia seguinte. Chega segunda-feira e Paulo acorda cedo, pensando: “Que droga ter que acordar a essa hora e ter que ir para o trabalho! O meu vizinho, o César, acorda tarde todo dia e trabalha quase nada...” Levanta-se estremunhado de sono e mal-humorado. Chega ao serviço atrasado, matutando: “Vou levar bronca outra vez daquele cretino do meu chefe...” Arrasta-se durante todo o dia, resmungando para si e para quem quiser ouvir: “Trabalho mais chato e improdutivo; por que será que eu mereço isso?” Quando bate o sinal para encerrar o expediente, é o primeiro a sair correndo. Seus colegas o olham enviesado; todos sabem que Paulo, aos poucos, tornou-se um fofoqueiro insidioso e malsão. Paulo chega em casa esbaforido, reclamando: “Dia horrível naquele inferno onde trabalho a contra gosto. Calor, chateação do fulano, ainda bem que saí depressa quando bateu a hora!” diz raivoso e deprimido para sua mulher, a Gertrudes. Esta, procura sempre aliviar suas queixas: “Paciência, meu bem, pelo menos ganhas o pão nosso de cada dia...” ao que Paulo retruca: “Paciência como, mulher! Queria ver se você aguentaria aquele ritmo insano de estresse, as exigências descabidas daquele chefe cretino; o pagamento é uma miséria; por isso estamos sempre apertados de grana!” O cachorro chega abanando o rabinho e recebe um chega pra lá de Paulo: “Sai, sai, não me chateie mais que hoje te dou um chute no traseiro!” Cai na poltrona da sala, liga a TV e dorminhoca até a hora do jantar. Senta à mesa, prova a comida e reclama: “Poxa, Gertrudes, sempre a mesma porcaria de comida?” Sai da mesa contrariado, assiste mais a baboseira que passa na TV, logo depois toma um banho e reclama do crivo do chuveiro e cai exausto, morto, na cama: “Mais uma noite depois de um dia de cão! Amanhã começa tudo de novo...” Seu vizinho de porta, o Marcelo, trabalha no mesmo emprego que Paulo. Sempre um dos primeiros a chegar, é conhecido como pessoa alegre e de bom astral; competente, seu trabalho é sempre feito a tempo e à hora, elogiado pelo chefe. Há pouco, por merecimento, foi convidado a ser gerente da firma. Famoso pelo seu sorriso e simpatia, sempre tem uma palavra de consolo para quem precisa. Sempre ao dispor dos seus colegas, ajuda-os nos seus afazeres, não raro sai mais tarde do trabalho mesmo sem que a chefia peça. Quando chega em casa depois do termino do serviço, o que se ouve e vê é uma alegria festiva da Creusa, sua mulher, beijos e abraços dos filhos e carinho no pixote, o vira-lata da casa que acorre latindo de satisfação ao reconhecer o amado dono. Logo, conversa com as crianças, pergunta como foram na escola, o que aprenderam, o que observaram naquele dia, os “causos” e curiosidades. Brinca, rolando no tapete ou no sofá com a menorzinha, ajuda no dever de matemática para o filho do meio. Toma um banho demorado, gostoso, curtindo a água que escorre pelo corpo e a limpeza efetuada pelo sabonete cheiroso. Sempre conversa amorosamente com sua mulher, a Creusa e aproveita para carinhos, olho no olho e beijos molhados. Deitam e dormem profundamente, conscientes de todas as bençãos do Senhor. Pois é: Você é o que passa na sua cabeça. Você determina a sua felicidade ou infelicidade, não o que acontece com você; as pessoas e acontecimentos só podem afetar você se você permitir. Alimente pensamentos de alegria, mantenha o sorriso estampado no seu rosto, seja altruísta, encare as coisas pelo lado bom da vida, olhe sempre para o lado e verá que existem outros em situação muito pior que as poucas mazelas da sua vida. Curta os momentos agradáveis, as cores do arco iris, o perfume das flores, a chuva de verão que refresca o dia, a certeza de que tudo é provisório menos o infinito amor do Pai por todos nós.

Médico Psicoterapeuta.
Site: www.hipnosemedica.hpw.com.br

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